Ha di haaa,

De dagen zijn leuk, gezellig en relaxed. Na mijn fietstochtje heb ik niet echt veel andere dagtripjes meer gedaan, maar de dagen gaan gewoon voorbij voordat ik het weet.

Had overigens nog last van mijn darmflora, complete leegloop ;-( Ik zie het maar als een reiniging, want na mijn aura-reading met prachtige kleuren had ik een oefeningetje gedaan en ik heb zo het flauwe vermoeden dat mijn lichaam na deze oefening even moest reinigen ofzo.
Het is maar hoe je het bekijkt, hi hi. De hele nacht uit mijn bed en naar de toilet en de volgende
morgen na mijn ontbijtje lag mijn ontbijtje er weer uit, was moe, nergens zin in en heb de hele dag op bed gelegen en geslapen. Volgende dag alles weer okidokie en bruis weer van de energie, ha ha.

Ik zal de oefening even delen met jullie, niet moeilijk en zo zelf uit te proberen als je even
een momentje voor jezelf vrij maakt: Okee daar gaan we dan:

Neem een issue/gebeurtenis waar je graag verandering in zou willen brengen.
Kijk naar je hand links en in deze hand stop je alle dingen betreffende je issue met al je angsten, verdriet, boosheid of wat er maar in je op komt aan negatieve dingen omtrent dat issue. Kijk naar je rechter hand en in deze hand stop je alle dingen betreffende je issue, maar nu zonder je angsten, je droombeeld zoals je het wilt hebben. Probeer te denken dat je het al hebt, zoals je het wilt hebben (alles is dus positief).
Nu spreid je je handen (dus uit elkaar) en je brengt op je eigen tempo de twee handen naar elkaar toe. Ergens op een bepaald moment voel je misschien een weerstand (alsof je handen niet verder kunnen ...), ga dus niet te snel, anders zou je deze weerstand kunnen missen.
Probeer het langzaam .. langzaam ... Neem je tijd als je de weerstand
gaat voelen, het mag zolang duren als je nodig hebt. Uiteindelijk (als je door de eventuele weer
stand bent) zijn je handen op elkaar. HOud ze even op elkaar om de beiden handen te laten
samenvloeien. Neem de tijd ervoor die je wilt. Vervolgens leg je je beiden handen op je hart, ook hier neem je de tijd ervoor die je wilt.

De bedoeling van deze oefening is je lichaam te laten weten dat je KLAAR bent om het negatieve en het positieve samen te brengen en de weerstand (je angsten) te doorstaan!! Het uiteindelijke resultaat is dat je klaar bent voor het positieve en je lichaam laat het negatieve achter. Ik was verwonderlijk over deze simpele leuke oefening en ik had persoonlijk een klein zwaar stukje weerstand te doorstaan, waar ik echt tegen heb moeten vechten om mijn handen op elkaar te krijgen. Maar toen ik mijn handen dan eindelijk op elkaar had, gaf het mij een enorme ontlading. Kijk maar ... een oefening is voor iedereen tenslotte een persoonlijke ervaring/werking.

Vandaag is het volle maan en de straten zijn extra mooi qua offers. Extra bloemen, verse jonge
coconutnoten, manden vol bloemen .. het is een genot om vandaag op straat te lopen.

Na mijn ziektedag ben ik gisteren met Francoise naar een cafe gegaan met livemuziek. Heerlijk! Wat was dat lang geleden voor mijn .. na al dat reizen ... Ik heb prachtige avonden gehad tijdens mijn reizen, maar zo onder de mensen zijn met livemuziek en drankjes is ook weer eens fijn om te voelen.

Francoise geeft mij veel energie .. ze opent mijn ogen qua kwaliteiten .. veel over mijn baan
gepraat en dat alles open ligt. Ik krijg veel energie van haar en soms zit ik even alleen
met een jasmijntheetje op een terrasje en dan bruis ik opeens van de ideeen. Niet zozeer
dat ik exact weet wat ik wil doen, maar wel welke richting ik uit wil gaan en zeker wat
ik NIET meer wil. Ik wil nooit meer een manager zijn met stress .. bah!! Omdat ik bruis van de
energie en wil lopen in de natuur en dat soort dingen, geef ik weer energie aan Francoise, omdat ze een periode haar energie kwijt was. Vanavond gaan we de rijstvelden in en genieten van de volle maan met een eclipse .. Wil ook mijn reiki weer gaan oppakken, heb er niets meer mee gedaan de laatste jaren. Zonde! Francoise is Master en ook zij heeft een tijdje niets gedaan. Het geeft mij het gevoel dat we inderdaad soms gewoon mens zijn en dat dit soort dingen je overkomen en dat het okee is dat je hebt laten versloffen. Je kunt het tenslotte ook zo weer oppikken. Heb net een DVD gekocht met prachtige muziek voor YOga. Ook hier wil ik in NL mee verder .. Geen baan, minder geld, dus ga aan de zelfstudie, net zoals het hardlopen. Ik kan het!!

Sandra .. jij verdient overigens een totale bodymassage met olie en vervolgens een totale
bodyscrub. Bar is lekker aan het reizen en jij zorgt voor Keesje en hebt geholpen met het
onderverhuren van mijn huis. Ben je echt zooo dankbaar voor dit!!!
Ik ben geen masseuse, maar heb natuurlijk wel opgelet ;-) Alleen al de olie op je
huid en daarna de reiniging is GODDELIJK. Ik heb het spul al gekocht en beloof je dat ik
je zal trakteren op deze GODDELIJKE olie en scrubbehandeling. Zal dan ook een balinese pompoen soep klaar maken voor je met aardappel uit de oven met stukjes beef en tomaten en guacamole saus.

Keesje, wie je nog wie ik ben. Ik ben die dame die ooit voor jou zorgde en er zomaar vandoor ging en je bij Sandra achter liet (waar je het super super super hebt). Ik heb tijdens mijn reizen wat etensoorten geprobeerd, maar echt geen KAT/POES. Dus wees niet bang, ik zal je niet opeten hoor. Begin juli kom ik weer naar NL, kan nog niet mijn huis in .. dus je blijft nog even
logeren als dat mag van Sandra ... Kijk er naar uit om je weer te zien en je te horen
spinnen ;-) Geniet maar lekker verder, want dat leventje bij Sandra is ook GODDELIJK.

Zoooo hier dus alles okeee. Genieten ...

Warme knuffel vanuit Ubud